simpleberry (simpleberry) wrote,
simpleberry
simpleberry

Диетыш. Неделя 3

Хммм.... Похвастаться мне особо нечем. Как я и предполагала, "сдачная" неделя отразится на моем аппетите и стрессоустойчивости. Прибавка 500 г. Был только один плюс: я могла себя сдерживать, чтобы не есть после семи вечера
(а толку-то?). В общем, сегодня я делаю неутешительные выводы, запасаюсь овощами, чтобы готовить легкие салатики и брать их на работу, а еще просматриваю стопочку старых журналов Shape в поисках подходящего мне (моему ритму жизни, характеру, особенностям работы и наличию шустрого ребенка) комплекса упражнений. Пока о нем писать подробно не буду - пусть у меня будет неделя на опробацию, а в следующее воскресенье поделюсь "опытом". 
Сегодня покажу другую "штуку", которую я когда-то вырвала себе на память из такого же Shape и благополучно забыла про нее, а сегодня она вдруг нашлась и оказалась очень актуальной. Так что вечером приступаю. 
"Штука" - это face forming, разработанный Бенитой Кантиени. Проще говоря, шейпинг для лица. Специально для тех, кто, как я, уже не очень юный :-) (хорошо, что Миша достаточно взрослый и его можно попросить сфотографировать меня, а точнее - даже просить не приходится :-))
IMG_1650


1 

2

3

4

5

6


Tags: диетыш, фитнес
Subscribe

  • Диетыш. Неделя 2

    За вторую неделю я не совершила никаких революций в рационе питания и фитнесом тоже не занималась. Так и хочется сейчас пооправдываться тем, что из…

  • Диетыш. Неделя 1

    Наконец-то в моем жж появится этот тэг - "диетыш". Я худею - не с завтрашнего дня или с понедельника, а уже четвертый день. Специально не…

  • скраповое, заказное

    Как только мне сообщили, что моя работа почила в Бозе, стали появляться скрап-заказы. Как по волшебству. А еще стали доделываться те заказы, которые…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments